RPP; Rencana Proses Pembelajaran Renang Kelas 10 ( x) SMK

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Satuan Pendidikan   : SMK N 4 Metro

Mata Pelajaran          : Pendidikan Jasmani Olah Raga dan Kesehatan

Kelas /Semester        : X/Ganjil

Tahun Pelajaran        : 2017/2018

Tema                          : Renang

Alokasi Waktu           : 4 JP (  2 Pertemuan)

A.     Kompetensi Inti

Kompetensi Sikap Spiritual dan Kompetensi Sikap Sosial (rasa ingin tahu, tanggung jawab, displin dan kerjasama) dicapai melalui pembelajaran tidak langsung (indirect teaching) pada pembelajaran Kompetensi Pengetahuan dan Kompetensi Keterampilan melalui keteladanan, pembiasaan, dan budaya sekolah dengan memperhatikan karakteristik mata pelajaran, serta kebutuhan dan kondisi peserta didik.

KI3:    Memahami, menerapkan, menganalisis, dan mengevaluasi tentang pengetahuan faktual, konseptual, operasional dasar, dan metakognitif sesuai dengan bidang dan lingkup kajian Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan pada tingkat teknis, spesifik, detil, dan kompleks, berkenaan dengan ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dalam konteks pengembangan potensi diri sebagai bagian dari keluarga, sekolah, dunia kerja, warga masyarakat nasional, regional, dan internasional

KI4:    Melaksanakan tugas spesifik dengan menggunakan alat, informasi, dan prosedur kerja yang lazim dilakukan serta memecahkan masalah sesuai dengan bidang kajian Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Menampilkan kinerja di bawah bimbingan dengan mutu dan kuantitas yang terukur sesuai dengan standar kompetensi kerja. Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara efektif, kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, komunikatif, dan solutif dalam ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan langsung. Menunjukkan keterampilan mempersepsi, kesiapan, meniru, membiasakan, gerak mahir, menjadikan gerak alami dalam ranah konkret terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan langsung

B.     Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)

Kompetensi Dasar (KD)	Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK)
3.8   Menerapkan keterampilan salah satu gaya renang pada aktifitas olahraga air*	3.8.1        Siswa mampu Menganalisis keterampilan gerakan kaki dan ayunan lengan renang gaya bebas dengan baik 3.8.2        Siswa mampu Menganalisis keterampilan pengambilan nafas renang gaya bebas dengan baik 3.8.3        Siswa mampu Menganalisis keterampilan koordinasi gerakan renang gaya bebas secara baik dan benar
4.8  Mempraktikan keterampilan salah satu gaya renang pada aktifitas olahraga air*	4.8.1        Siswa mampu Mempraktikkan keterampilan gerakan kaki dan ayunan lengan renang gaya bebas secara benar 4.8.2        Siswa mampu Mempraktikkan keterampilan pengambilan nafas renang gaya bebas dengan benar 4.8.3        Siswa mampu Mempraktikkan keterampilan koordinasi gerakan renang gaya bebas dengan benar

C.     Tujuan Pembelajaran

Melalui kegiatan pembelajaran dengan menggunakan model part whole dengan pendekatan saintifik, peserta didik dapat menganalisis keterampilan renang gaya bebas Dengan rasa rasa ingin tahu, tanggung jawab, displin selama proses pembelajaran, bersikap jujur, percaya diri dan pantang menyerah, serta memiliki sikap responsif (berpikir kritis) dan proaktif (kreatif), serta mampu  berkomukasi dan bekerjasama dengan baik

D.     Materi Pembelajaran

Keterampilan renang gaya bebas

1.   Latihan dasar gerak meluncur
2.  Latihan dasar gerakan kayuhan kaki
3.  Latihan dasar gerak kayuhan lengan, dan
4.  Latihan dasar cara bernafas renang gaya bebas

 .     Metode Pembelajaran

1. Pendekatan               : Scientific Learning
2. Model Pembelajaran   :  Discovery Learning (Pembelajaran Penemuan)
3. Inclusive (cakupan).
4. Demonstrasi.
5. Part and whole (bagian dan keseluruhan).
6. Resiprocal (timbal-balik).

F.      Media Pembelajaran

1.  Media LCD projector
2. Laptop
3. Bahan Tayang (slide power point)
4. Kolam renang
5. Pelampung
6. Peluit
7. Stopwatch

G.    Sumber Belajar

1.    Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2017. Buku Teks Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas X Jakarta Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.

2.    Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 2017. Buku Teks Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas X Jakarta: Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan

3.    internet,

4.    Sumber lain yang relevan

H.     Langkah-langkah Pembelajaran

1. Pertemuan Ke-1 ( 2 x 45 menit )	Waktu
Kegiatan Pendahuluan Guru : Orientasi Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa  untuk  memulai pembelajaran Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik  dalam mengawali kegiatan pembelajaran. Apersepsi Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya, Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya. Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan materi renang . Motivasi Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari renang gaya bebas. Apabila materi/tema/projek ini kerjakan  dengan baik dan sungguh-sungguh ini dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat menjelaskan tentang  Renang Gaya gaya bebas, yaitu :  ·         Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang  berlangsung Mengajukan pertanyaan. Pemberian Acuan Memberitahukan  materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu. Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM pada pertemuan yang  berlangsung Pembagian kelompok belajar Menjelaskan mekanisme pelaksanaan pengalaman belajar  sesuai dengan langkah-langkah pembelajaran.	5 menit
Kegiatan Inti Sintak Model Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran Orientasi peserta didik kepada masalah Mengamati Peserta didik diberi motivasi atau rangsangan untuk memusatkan perhatian pada topik Ø  Renang Gaya gaya bebas ·         Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan meluncur dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas dengan cara : a.  Mengamati lembar kerja, pemberian contoh-contoh materi/soal untuk dapat dikembangkan peserta didik, dari media interaktif, dsb yang berhubungan dengan Ø  Renang Gaya gaya bebas ·         Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan meluncur dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas b. Membaca (dilakukan di rumah sebelum kegiatan pembelajaran berlangsung), materi dari buku paket atau buku-buku penunjang lain, dari internet/materi yang berhubungan dengan Ø  Renang Gaya gaya bebas ·         Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan meluncur dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas c. Mendengar pemberian materi oleh guru yang berkaitan dengan Ø  Renang Gaya gaya bebas ·         Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan meluncur dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas d. Menyimak, penjelasan pengantar kegiatan/materi secara garis besar/global tentang materi pelajaran  mengenai : Ø  Renang Gaya gaya bebas ·         Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas untuk melatih kesungguhan, ketelitian, mencari informasi. Mengorganisasikan peserta didik Menanya Guru memberikan kesempatan pada peserta didik untuk mengidentifikasi sebanyak mungkin pertanyaan yang berkaitan dengan gambar yang disajikan dan akan dijawab melalui kegiatan belajar, contohnya : a.  Mengajukan pertanyaan tentang : Ø  Renang Gaya gaya bebas ·         Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan meluncur dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas yang tidak dipahami dari apa yang diamati atau pertanyaan untuk mendapatkan informasi tambahan tentang apa yang diamati (dimulai dari pertanyaan faktual sampai ke pertanyaan yang bersifat hipotetik) untuk mengembangkan kreativitas, rasa ingin tahu, kemampuan merumuskan pertanyaan untuk membentuk pikiran kritis yang perlu untuk hidup cerdas dan belajar sepanjang hayat Membimbing penyelidikan individu dan kelompok Mengumpulkan informasi Peserta didik mengumpulkan informasi yang relevan untuk menjawab pertanyan yang telah diidentifikasi melalui kegiatan: a.  Membaca sumber lain selain buku teks, mengunjungi laboratorium komputer perpustakaan sekolah untuk mencari dan membaca artikel tentang ·         Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan meluncur dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas b.  Mengumpulkan informasi Mengumpulkan data/informasi melalui diskusi kelompok atau kegiatan lain guna menemukan solusimasalah terkait materi pokok yaitu ·         Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan meluncur dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas c.  Aktivitas Ø  Meminta  salah satu pesera didik yang dikategorikan mampu  untuk memperagakan gerak atau contoh dari guru atau melihat tayangan dan peserta didik yang lain mengamatinya. d.  Mempraktikan Ø  Peserta didik diminta memperagakan Renang Gaya bebas meliputi ·         Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan meluncur dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas e.  Saling tukar informasi tentang  : Ø  Renang Gaya gaya bebas ·         Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan meluncur dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas dengan ditanggapi aktif oleh peserta didik dari kelompok lainnya sehingga diperoleh sebuah pengetahuan baru yang dapat dijadikan sebagai bahan diskusi kelompok kemudian, dengan menggunakan metode ilmiah yang terdapat pada buku pegangan peserta didik atau pada lembar kerja yang disediakan dengan cermat untuk mengembangkan sikap teliti, jujur, sopan, menghargai pendapat orang lain, kemampuan berkomunikasi, menerapkan kemampuan mengumpulkan informasi melalui berbagai cara yang dipelajari, mengembangkan kebiasaan belajar dan belajar sepanjang hayat. Mengembangkan dan menyajikan hasil karya Mengkomunikasikan Peserta didik berdiskusi untuk menyimpulkan a.  Menyampaikan hasil diskusi berupa kesimpulan berdasarkan hasil analisis secara lisan, tertulis, atau media lainnya untuk mengembangkan sikap jujur, teliti, toleransi, kemampuan berpikir sistematis, mengungkapkan pendapat dengan sopan b.  Mempresentasikan hasil diskusi kelompok secara klasikal tentang : ·         Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan meluncur dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas c.  Mengemukakan  pendapat  atas presentasi yang dilakukan dan ditanggapi oleh kelompok yang mempresentasikan d. Bertanya atas presentasi yang dilakukan dan peserta didik lain diberi kesempatan  untuk menjawabnya. e.  Menyimpulkan  tentang point-point penting yang muncul dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan berupa : Laporan hasil pengamatan secara tertulis tentang : ·         Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan meluncur dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas ·         Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas f.  Menjawab pertanyaan yang terdapat pada buku pegangan peserta didik atau lembar kerja yang telah disediakan. g.  Bertanya tentang hal yang belum dipahami, atau guru melemparkan  beberapa pertanyaan kepada siswa. h.  Menyelesaikan  uji kompetensi  yang terdapat pada buku pegangan peserta didik atau pada lembar lerja yang telah disediakan secara individu untuk mengecek penguasaan siswa terhadap materi pelajaran Menganalisa & mengevaluasi proses pemecahan masalah Mengasosiasikan Peserta didik menganalisa masukan, tanggapan dan koreksi dari guru terkait pembelajaran tentang: …… Mengolah informasi yang sudah dikumpulkan dari hasil kegiatan/pertemuan sebelumnya maupun hasil dari kegiatan mengamati dan kegiatan mengumpulkan informasi yang sedang berlangsung dengan bantuan pertanyaan-pertanyaan pada lembar kerja. Peserta didik mengerjakan beberapa soal mengenai Renang Gaya gaya bebas Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas Keterampilan meluncur dalam renang gaya bebas Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas Menambah keluasan dan kedalaman sampai kepada pengolahan informasi yang bersifat mencari solusi dari berbagai sumber yang memiliki pendapat yang berbeda sampai kepada yang bertentangan untuk mengembangkan sikap jujur, teliti, disiplin, taat aturan, kerja keras, kemampuan menerapkan prosedur dan kemampuan berpikir induktif serta deduktif dalam membuktikan : Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas Keterampilan meluncur dalam renang gaya bebas Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas	75 menit
Kegiatan Penutup Peserta didik : Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan. Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan. Guru : Memeriksa pekerjaan siswa  yang selesai  langsung diperiksa. Peserta didik yang  selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi nomor urut peringkat,  untuk penilaian projek. Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama yang baik Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan (jika diperlukan). Mengagendakan pekerjaan rumah. Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya	10 menit

2. Pertemuan Ke ( 2 x 45 menit )

	Waktu
Kegiatan Pendahuluan Guru : Orientasi Melakukan pembukaan dengan salam pembuka dan berdoa  untuk  memulai pembelajaran Memeriksa kehadiran peserta didik sebagai sikap disiplin Menyiapkan fisik dan psikis peserta didik  dalam mengawali kegiatan pembelajaran. Apersepsi Mengaitkan materi/tema/kegiatan pembelajaran yang akan dilakukan dengan pengalaman peserta didik dengan materi/tema/kegiatan sebelumnya, Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas Mengingatkan kembali materi prasyarat dengan bertanya. Mengajukan pertanyaan yang ada keterkaitannya dengan pelajaran yang akan dilakukan. Motivasi Memberikan gambaran tentang manfaat mempelajari pelajaran yang akan dipelajari. Apabila materi/tema/projek ini kerjakan  dengan baik dan sungguh-sungguh ini dikuasai dengan baik, maka peserta didik diharapkan dapat melakukan :  Keterampilan posisi badan dalam renang gaya bebas Keterampilan gerakan kaki dalam renang gaya bebas Keterampilan gerakan lengan dalam renang gaya bebas Keterampilan teknik bernafas dalam renang gaya bebas Menyampaikan tujuan pembelajaran pada pertemuan yang  berlangsung Mengajukan pertanyaan. Pemberian Acuan Memberitahukan  materi pelajaran yang akan dibahas pada pertemuan saat itu. Memberitahukan tentang kompetensi inti, kompetensi dasar, indikator, dan KKM pada pertemuan yang  berlangsung Warming up (pemanasan).	10 menit
Kegiatan Inti : Latihan penyeimbangan posisi badan di air kolam renang : Melakukan gerakan aklimatisasi di kolam renang Siswa mencoba mengatur posisi badannya dalam air supaya bisa sejajar air Latihan gerakan meluncur Siswa melakukan gerakan meluncur dengan dibantu oleh dorongan satu kaki ke dinding kolam renang Siswa melakukan gerakan meluncur tanpa gerakan tangan Siswa melakukan gerakan diatas secara berulang-ulang Latihan kayuhan kaki Siswa mencoba melakukan gerakan kayuhan kaki secara berpasangan Siswa melakukan kayuhan kaki dengan mandiri Siswa melakukan kayuhan kaki secara berulang-ulang Latihan kayuhan lengan Siswa mencoba melakukan gerakan kayuhan tangan secara mandiri Siswa melakukan kayuhan tangan dengan jarak yang pendek Siswa melakukan gerakan kayuhan tangan secara berulang-ulang Latihan pengambilan nafas Siswa melakukan gerakan pengambilan nafas tanpa bergerak Siswa mencoba melakukan pengambilan nafas sambil bergerak Siswa melakukan pengambilan nafas secara berulang-ulang	75 Menit
Kegiatan Penutup Peserta didik : Membuat rangkuman/simpulan pelajaran.tentang point-point penting yang muncul dalam kegiatan pembelajaran yang baru dilakukan. Melakukan refleksi terhadap kegiatan yang sudah dilaksanakan. Guru : Memeriksa pekerjaan siswa  yang selesai  langsung diperiksa. Peserta didik yang  selesai mengerjakan projek dengan benar diberi paraf serta diberi nomor urut peringkat,  untuk penilaian projek. Memberikan penghargaan kepada kelompok yang memiliki kinerja dan kerjasama yang baik Merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk tugas kelompok/ perseorangan (jika diperlukan). Mengagendakan pekerjaan rumah. Menyampaikan rencana pembelajaran pada pertemuan berikutnya	5 menit

I.     Penilaian, Pembelajaran Remedial dan Pengayaan 

1.    Teknik Penilaian

a.    Penilaian Kompetensi Pengetahuan

1)    Tes Tertulis

a)    Pilihan ganda

b)    Uraian/esai

2)    Tes Lisan

b.    Penilaian Kompetensi Keterampilan

1)    Proyek, pengamatan, wawancara’

·         Mempelajari buku teks dan sumber lain tentang materi pokok

·         Menyimak tayangan/demo tentang materi pokok

·         Menyelesaikan tugas yang berkaitan dengan pengamatan dan eksplorasi

2)    Portofolio / unjuk kerja

·         Laporan tertulis individu/ kelompok

3)    Produk,

2.    Instrumen Penilaian

·         Terlampir

3.    PembelajaranRemedial dan Pengayaan

a.    Remedial

1.  Remedial dapat diberikan kepada peserta didik yang belum mencapai KKM maupun kepada peserta didik yang sudah melampui KKM. Remidial terdiri atas dua bagian : remedial karena belum mencapai KKM dan remedial karena belum mencapai Kompetensi Dasar

11.  Guru memberi semangat kepada peserta didik yang belum mencapai KKM (Kriteria Ketuntasan Minimal). Guru akan memberikan tugas bagi peserta didik yang belum mencapai KKM (Kriterian Ketuntasan Minimal),

b.    Pengayaan

i.  Pengayaan diberikan untuk menambah wawasan peserta didik mengenai materi pembelajaran yang dapat diberikan kepada peserta didik yang telah tuntas mencapai KKM atau mencapai Kompetensi Dasar.

ii.  Pengayaan dapat ditagihkan atau tidak ditagihkan, sesuai kesepakatan dengan peserta didik.

iii.  Direncanakan berdasarkan IPK atau materi pembelajaran yang membutuhkan pengembangan lebih luas

                                                                                                   ……………, 17 Juli 2019

Mengetahui

Kepala SMK N 4 Metro                                      Guru Mata Pelajaran

……………………………………                       …………………………………….

NIP.                                                                    NIP.

Share this post