-->
/

soal renang gaya dada kelas 11 SMK

Saturday, November 24, 2018 41 Comments Edit

Soal-Soal Renang Latihan ujian semester kelas 11
(Farid Pathurrahman, S.Si)

1. Berikut ini adalah 3 fase gerakan kaki dalam renang gaya dada, kecuali…
a.       Kedua kaki lurus
b.      Lutut ditarik ke samping
c.       Kedua tumit tetap rapat
d.      Kedua kaki di bentangkan
e.       Kedua kaki diam

2.  Bagaimana cara meluncur saat melakukan renang gaya dada…
  1. Rapatkan kedua kaki
  2. Kaki kuat sampai lurus
  3. Di samping dari gerakan lengan
  4. Benar a, b, dan c
  5. Salah semua

3.  Berikut ini adalah manfaat dari olah raga renang, kecuali…
  1. Membentuk otot
  2. Benambah beban badan
  3. Menambah tinggi badan
  4. Melatih pernapasan
  5. Menguatkan otot-otot

4.  Menurut Federasi Internasional, perenang gaya apakah yang bergerak lambat?
  1. Bebas
  2. Dada
  3. Kupu-kupu
  4. Punggung
  5. Batu

5.  Persatuan renang seluruh Indonesia didirikan pada…
  1. 18 Maret 1920
  2. 19 Maret 1920
  3. 20 Maret 1920
  4. 21 Maret 1920
  5. 22 Maret 1920

6.  Gaya dada disebut juga dengan gaya…
  1. Gaya dada
  2. Gaya katak
  3. Gaya punggung
  4. Gaya kepala
  5. Gaya kupu-kupu

7.  Berukut ini tehnik renang gaya dada yang benar adalah…
  1. Posisi badan, gerakan tungkai, gerakan lengan, dan gerakan pengambilan nafas
  2. Posisi kepala, gerakan lengan dan pengambilan nafas
  3. Posisi badan, gerakan tungkai, dan pengambilan nafas
  4. Gerakan tungkai, gerakan lengan, gerakan pengambilan nafas
  5. Gerakan lengan dan gerakan pengambilan nafas

8.  Posisi badan saat kedua lengan lurus kedepan, kepala di bawah permukaan air, posisi bahu dan pinggul sedikit keatas merupakan versi…
  1. Versi Eropa Timur
  2. Versi Amerika Selatan
  3. Versi Amerika Utara
  4. Versi Korea Selatan
  5. Versi Korea Utara

9.  Untuk mencapai tingkat kecepatan maksimal dari renang gaya dada yaitu…
  1. Kedua kaki menutup lurus kebelakang
  2. Kedua kaki terbuka selebar bahu
  3. Kedua kaki mengerjakan tendangan
  4. Kedua kaki diam dan menerjakan menendang
  5. Kedua kaki mengerjakan tendangan dan menutup lurus kebelakang

10.  Sebutkan 2 prinsip gerakan lengan gaya dada…
  1. Gerakan menarik dan mendorong
  2. Gerakan menarik dan ditarik
  3. Gerakan tarik menarik
  4. Gerakan menarik dan istirahat
  5. Gerakan istirahat

11.  Bagaimana saat melakukan pengambilan nafas renang gaya dada…
  1. Saat tangan mendorong ke atas
  2. Saat tangan mendorong ke belakang
  3. Saat tangan siap di dorong ke depan
  4. Saat tangan siap di dorong ke belakang
  5. Saat tangan diam

12.  Gaya dada atau katak untuk putra jarak yang di lombakan adalah…
  1. 100 m
  2. 100 m dan 200 m
  3. 200m
  4. 200 m dan 300 m
  5. 100 dan 300 m

13.  Persatuan renang dunia disebut…
  1. FINO
  2. FBA
  3. FINA
  4. AIBA
  5. FFC

14.  Pakaian renang dianjurkan berbahan…
  1. Kaos
  2. Katun
  3. Sutra
  4. Chiffon
  5. Karet

15.  Persatuan olahraga renang Indonesia disebut..
a.       PRI
b.      PBI
c.       PBVSI
d.      PRSI
e.       PSI

41 Responses to "soal renang gaya dada kelas 11 SMK"

  1. UnknownNovember 29, 2018 at 7:41 AM

    nama:wayandimas.s
    1:e
    2:d

    ReplyDelete
  2. UnknownNovember 29, 2018 at 7:47 AM

    Valentino dewantoro
    1.e
    2.d

    ReplyDelete
  3. UnknownNovember 29, 2018 at 7:51 AM

    nama:wayandimas.s
    15:d

    ReplyDelete
  4. https://cemilankita.blogspot.comNovember 29, 2018 at 7:52 AM

    RicaSetyaNingrum.
    1.e
    3.b
    4.e

    ReplyDelete
  5. https://cemilankita.blogspot.comNovember 29, 2018 at 7:53 AM

    RicaSetyaNingrum.
    1.e
    3.b
    4.e

    ReplyDelete
  6. AhmadazizfaniNovember 29, 2018 at 7:55 AM

    Ahmad Aziz Fani
    14.e
    15.d

    ReplyDelete
  7. UnknownNovember 29, 2018 at 7:56 AM

    nama ;pian apriansyah
    3.b
    14.e

    ReplyDelete
  8. https://cemilankita.blogspot.comNovember 29, 2018 at 7:59 AM

    2.d.Benar a,b dan c
    15.d. PRSI

    ReplyDelete
  9. https://cemilankita.blogspot.comNovember 29, 2018 at 7:59 AM

    2.d.Benar a,b dan c
    15.d. PRSI

    ReplyDelete
  10. AhmadazizfaniNovember 29, 2018 at 8:01 AM

    Ahmad Aziz Fani
    3.b

    ReplyDelete
  11. UnknownNovember 29, 2018 at 9:58 AM

    Nama dela safitri (X11mm)
    4. E
    15. D

    ReplyDelete
  12. UnknownNovember 29, 2018 at 10:00 AM

    Nama: Devi Setianinsih
    Kelas:11mm
    1.e
    3.d
    15.d

    ReplyDelete
  13. AyusaputriNovember 29, 2018 at 10:01 AM

    Ayusaputri
    3.b
    14.a
    6.b

    ReplyDelete
  14. AndraVazzoraNovember 29, 2018 at 10:02 AM

    Noerchandra H. (XI MM)
    3.B menambah beban badan
    6.B Gaya Katak
    15.D PRSI

    ReplyDelete
  15. UnknownNovember 29, 2018 at 10:03 AM

    Nama:novia ningsih (11mm)
    1.e
    2.D
    3.B
    4.E

    ReplyDelete
  16. UnknownNovember 29, 2018 at 10:03 AM

    Nama:novia ningsih (11mm)
    1.e
    2.D
    3.B
    4.E

    ReplyDelete
  17. Febimas fernawatiNovember 29, 2018 at 10:04 AM

    Febimas fernawati
    1.e
    3.b
    14.a

    ReplyDelete
  18. Blog CahyaNovember 29, 2018 at 10:04 AM

    Cahya Sefia Putri
    3.B
    6.B
    13.C

    ReplyDelete
  19. IqbalprayogaNovember 29, 2018 at 10:04 AM

    This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  20. UnknownNovember 29, 2018 at 10:04 AM

    Ajeng Galuh Pangesti(XI MM)
    3). B. Menambah beban badan
    4). E. Batu
    13). C. FINA
    14). E. Karet
    15). D. PRSI

    ReplyDelete
  21. IqbalprayogaNovember 29, 2018 at 10:06 AM

    3. B) Menambah Beban Badan
    6. B) Gaya Katak
    15. D) PRSI

    ReplyDelete
  22. UnknownNovember 29, 2018 at 10:07 AM

    Kharisma Amelia XI.Mm
    1. E
    3. B
    4. E
    13. C
    14. E
    15. D

    ReplyDelete
  23. UnknownNovember 29, 2018 at 10:08 AM

    Diah pratiwi XI MM
    1.e
    2.b
    3.c

    ReplyDelete
  24. UnknownNovember 29, 2018 at 10:08 AM

    Serlly Hardiyanti (XI.MM)
    6.b
    13.c
    3.b
    15.d

    ReplyDelete
  25. UnknownNovember 29, 2018 at 10:09 AM

    Fitri kholifatul H.
    XImm
    1.e
    4.e
    13.c
    15.d

    ReplyDelete
  26. AyusaputriNovember 29, 2018 at 10:09 AM

    Lia Yulis tia
    XI mm
    2.D
    15.B
    14.E
    3.B


    ReplyDelete
  27. UnknownNovember 29, 2018 at 10:09 AM

    Serlly Hardiyanti (XI.MM)
    6.b
    13.c
    3.b
    15.d

    ReplyDelete
  28. UnknownNovember 29, 2018 at 10:09 AM

    Serlly Hardiyanti (XI.MM)
    6.b
    13.c
    3.b
    15.d

    ReplyDelete
  29. glossyinezNovember 29, 2018 at 10:11 AM

    Nama: Firman Eka Saputra
    1 .E. kedua kaki diam
    2 .D. benar a,b dan c
    15.D. PRSI

    ReplyDelete
  30. Bang GilNovember 29, 2018 at 10:13 AM

    Ragil Bagus s.
    15).D.PRSI
    6).B.Gaya katak
    3).B.Menambah beban badan

    ReplyDelete
  31. UnknownNovember 29, 2018 at 10:14 AM

    Masayuferiniachairani11mm
    2.d
    4.e
    1.e
    3.b

    ReplyDelete
  32. UnknownNovember 29, 2018 at 10:26 AM

    SHILVA PUTERI NURIANA X ATP
    14.E
    15.C
    6.B

    ReplyDelete
  33. UnknownNovember 29, 2018 at 10:39 AM

    Fatin natus soliha x atp
    4.b
    12.b

    ReplyDelete
  34. dezka rizky03November 29, 2018 at 10:39 AM

    Dezka rizky setiawan (XIMM)
    1.e kedua kaki diam
    3.b menambah beban badan
    6.b gaya katak
    15.d prsi

    ReplyDelete
  35. UnknownNovember 29, 2018 at 10:49 AM

    Nama: putri diah lestari
    13: C. FINA
    14: E. Karet

    ReplyDelete
  36. UnknownNovember 29, 2018 at 10:50 AM

    Nama: putri diah lestari X Atp
    13: C.FINA
    14: E. Karet

    ReplyDelete
  37. Zikri sandraNovember 29, 2018 at 10:53 AM

    Zikri sandra x atp
    4.b
    12.b

    ReplyDelete
  38. Nanda Dita PratamaNovember 29, 2018 at 11:00 AM

    Natasha Agus Tiara x ATP
    4.b
    12.b
    14.e

    ReplyDelete
  39. Nanda Dita PratamaNovember 29, 2018 at 11:03 AM

    Novia putri ramadhani x ATP
    14.e
    13.c
    12.b

    ReplyDelete
  40. UnknownJanuary 13, 2019 at 7:53 PM

    Taufik nurrohman

    ReplyDelete
  41. AdminJune 23, 2019 at 10:00 PM

    bisa utk belajar pak..terimakasih

    ReplyDelete

Subscribe to: Post Comments (Atom)

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel