Indikator Pencapaian Kompetensi (IPK) Materi Atletik; Penjas SMK SMA

INDIKATOR PENCAPAIAN KOMPETENSI

Satuan Pendidikan  : SMK N/S

Mata Pelajaran        : PJOK

Kelas /Semester     : X/Genap

Kompetensi Inti

Kompetensi Sikap Spiritual dan Kompetensi Sikap Sosial (rasa ingin tahu, tanggung jawab, displin dan kerjasama) dicapai melalui pembelajaran tidak langsung (indirect teaching) pada pembelajaran Kompetensi Pengetahuan dan Kompetensi Keterampilan melalui keteladanan, pembiasaan, dan budaya sekolah dengan memperhatikan karakteristik mata pelajaran, serta kebutuhan dan kondisi peserta didik.

KI3:    Memahami, menerapkan, menganalisis, dan mengevaluasi tentang pengetahuan faktual, konseptual, operasional dasar, dan metakognitif sesuai dengan bidang dan lingkup kajian Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan pada tingkat teknis, spesifik, detil, dan kompleks, berkenaan dengan ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dalam konteks pengembangan potensi diri sebagai bagian dari keluarga, sekolah, dunia kerja, warga masyarakat nasional, regional, dan internasional

KI4:  Melaksanakan tugas spesifik dengan menggunakan alat, informasi, dan prosedur kerja yang lazim dilakukan serta memecahkan masalah sesuai dengan bidang kajian Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Menampilkan kinerja di bawah bimbingan dengan mutu dan kuantitas yang terukur sesuai dengan standar kompetensi kerja. Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji secara efektif, kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, komunikatif, dan solutif dalam ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan langsung. Menunjukkan keterampilan mempersepsi, kesiapan, meniru, membiasakan, gerak mahir, menjadikan gerak alami dalam ranah konkret terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan langsung

No	Kompetensi Dasar	Indikator		ASPEK/RANAH
				Kognitif)	(Affective)	(Psikomotorik)
Atletik
Jalan Cepat
	3.12            Menganalisis salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak yang efektif	3.12.1    Menganalisis variasi keterampilan jalan cepat 3.12.2     Menganalisis kombinasi keterampilan atletik jalan cepat
	4.12      Mempraktikan salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak yang efektif	4     4.10     4.12.1    Mempraktikkan variasi keterampilan  jalan cepat 4.12.2    Mempraktikkan  keterampilan  jalan  cepat
Lari Jarak Pendek
	1        2        3        3.1        3.2        3.3        3.4        3.5        3.6        3.7        3.8        3.9        3.10        3.11        3.12      Menganalisis salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak yang efektif	3.12.1  Menganalisis keterampilan lari jarak pendek             3.12.2  Menganalisis keterampilan start jongkok, gerak kaki, gerakan ayunan lengan, posisi badan,             3.12.3  Menganalisis teknik dasar finis lari jarak pendek             3.12.4  Menganalisis variasi dan kombinasi             3.12.5  Menganalisis gerakan lari cepat dengan langkah kaki lebar             3.12.6  Menganalisis gerakan reaksi cepat start dari posisi duduk             3.12.7  Menganalisis gerakan reaksi cepat start dari posisi duduk             3.12.8  Menganalisis gerakan start dari jongkok dengan hitungan             3.12.9  Menganalisis gerakan reaksi finish diawali dengan lari
	1.1 Mempraktikan salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak yang efektif	5       5.10       1.1.1     Mempraktikkan variasi keterampilan teknik dasar lari jarak pendek
Tolak Peluru
	1        2        3        3.1        3.2        3.3        3.4        3.5        3.6        3.7        3.8        3.9        3.10        3.11        3.12      Menganalisis salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak yang efektif	3.12.1  Menganalisis keterampilan dasar tolak peluru 3.12.2  Menganalisis variasi dan kombinasi teknik dasar tolak peluru 3.12.3  Menjelaskan teknik dasar  memegang peluru  3.12.4  Menjelaskan teknik dasar menolak peluru gaya belakang
	1       2       3       4       4.1       4.2       4.3       4.4       4.5       4.6       4.7       4.8       4.9       4.10       4.11       4.12     Mempraktikan salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak yang efektif	6    6.10    4.12.1  Mempraktikkan keterampilan dasar tolak peluru 4.12.2  Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar
Lompat Jauh Gaya Berjalan di Udara & Lompat Tinggi Gaya Straddle
	1       2       3       3.1       3.2       3.3       3.4       3.5       3.6       3.7       3.8       3.9       3.10       3.11       3.12     Menganalisis salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak yang efektif		3.12.1  Menjelaskan keterampilan gerak lompat jauh dengan teknik dasar awalan, tolakan, sikap badan diudara, dan sikap mendarat. 3.12.2  Menganalisis rangkaian gerak (koordinasi)  lompat  jauh gaya jalan di  udara (awalan, tolakan, posisi badan di udara, dan mendarat) 3.12.3  Menjelaskan variasi keterampilan gerak atletik menggunakan lompat jauh 3.12.4  Menjelaskan teknik dasar rangkaian gerak melompat
	1       2       3       4       4.1       4.2       4.3       4.4       4.5       4.6       4.7       4.8       4.9       4.10       4.11       4.12     Mempraktikan salah satu keterampilan aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak yang efektif		7    7.10    4.12.1  Memperagakan variasi keterampilan lompat jauh : teknik dasar awalan, tolakan, sikap badan diudara, dan sikap mendarat 4.12.2  Memperagakan rangkaian gerak (koordinasi)  lompat  jauh gaya jalan di  udara (awalan, tolakan, posisi badan di udara, dan mendarat) 4.12.3  Lomba lompat jauh 4.12.4  Memperagakan variasi keterampilan gerak atletik menggunakan lompat jauh

Share this post